Wir starten mobil in die Woche. Wir trainieren vorwiegend im Flachwasser, Schwerpunkt des Trainings liegt auf Bewegung , Herz-Kreislauf Training und Kräftigung.

Unbedingt beachten:
Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn keine gesundheitlichen Einschränkungen bestehen und Schwimmfähigkeit vorhanden ist.
Bei einer bestehenden Herzschwäche darf kein Training im Wasser durchgeführt werden.