Wir trainieren im Flachwasser.
Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer werden mir und ohne Zusatzgeräte trainiert, um die motorischen Fähigkeiten zu verbessern und damit die Gesundheit zu fördern.

Unbedingt beachten:
Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn keine gesundheitlichen Einschränkungen bestehen und Schwimmfähigkeit vorhanden ist.
Bei einer bestehenden Herzschwäche darf kein Training im Wasser durchgeführt werden.

*inklusive Schwimmbadeintritt 90 Minuten